سلامت روانتاریخ انتشار: جمعه 04 ارديبهشت 1405 - 23:25کد خبر: 293707 مهار فرسودگی مغز در شرایط نه جنگ نه صلح/ اینفوگرافیک مغز در برابر عدم قطعیت بیش از خبر بد استرس میگیرد، چون نمیداند آمادهباش بماند یا آرام شود. مرتبط هاآیا اضطراب داشتن، ژنتیکی است؟ متخصص سلامت روان پاسخ میدهدخودمراقبتی در روزگار پر استرس؛ ضرورتی که نادیده گرفتهایماسترس کاری مزمن چگونه خواب کارمندان را مختل میکند؟ + راهکاراسکرول کردن بیپایان در فضای مجازی و تاثیرات آن بر سلامت روان یک تراپیست: کتاب خواندن به سلامت ذهن و کاهش فشارهای روانی کمک میکند